Du strebst nach einem gesünderen Lebenstil, willst deine Ernährung dauerhaft umstellen und vielleicht das ein oder andere Kilo Gewicht verlieren. lass mich dein kompetenter Begleiter rund um das Thema Ernährung sein.
Als geprüfte Ernährungsberaterin kenne ich die Standards der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Darüber hinaus möchte ich dir das Konzept der intuitiven Ernährung vorstellen.
Was hat Bewegung mit all dem zu tun?
Ich möchte darauf hinweisen, dass meine Leistungen präventiv sind. Wenn du an einer bestimmten Krankheit leidest, sollte dies von einem Arzt diagnostiziert und behandelt werden. Ich bin unterstützender Helfer.
Egal ob Schwangerschaft, Stillzeit, Sportlerernährung, Ernährung für Berufstätige… ich begleite dich auf einem gesunden Weg zu mehr Wohlbefinden.
Folgende Leistungen kannst du in Anspruch nehmen:
- Führen eines Ernährungstagebuchs und Auswertung deiner regelmäßigen Gewohnheiten
- Bedarfs- und Ernährungspläne
- Glaubenssatz- und Wertecoaching
- regelmäßige Rezeptideen
- Kochkurse mit unterschiedlichem Inhalt
- Einführung in die intuitive Ernährung inkl. Meditationen
- u.v.m.
